أنشطة ممتعة للمراهقين ذوي الإعاقة

4 تشرين الأول/أكتوبر 2025

تخطيط أنشطة ممتعة للمراهقين ذوي الإعاقة قد يستغرق وقتًا وإبداعًا.

مثل جميع الشباب، غالباً ما يفضل المراهقون ذوو الإعاقة القيام بالأشياء مع صديق أو شقيق أكبر سناً أو جد أو جدة أو مع عامل دعم.

أنت تعرفين أفضل ما يناسب ابنك المراهق، على الرغم من أن تجربة أشياء جديدة قد تكون جيدة أيضاً.

فيما يلي بعض الاقتراحات لأنشطة ممتعة أكثر هدوءاً وأقل ازدحاماً ويسهل الوصول إليها ومنخفضة التكلفة:

اتبع اهتمامات طفلك

اقضوا يوماً كعائلة في القيام بما يهتمون به. على سبيل المثال، يوم عائلي للعب الليغو أو ماين كرافت
ابحث في جوجل عن اهتمامات ابنك المراهق واطلع على ما سيظهر لك
جرب نشاطاً استمتعوا به في المخيم المدرسي. على سبيل المثال، الرماية
ابحث عن أنشطة مجموعات الأقران للشباب ذوي الإعاقة، بما في ذلك مجموعات الاهتمامات الخاصة

ابحث عن الأنشطة الشبابية التي يقدمها مجلسك المحلي، فغالبًا ما يكون لديهم خيارات رائعة خلال العطلات المدرسية. يجب أن يتمكن الشباب من الحضور برفقة موظفي الدعم إذا لزم الأمر.
قد تنظم مكتبتك المحلية أيضًا أنشطة للمراهقين مثل جلسات الألعاب أو الحرف اليدوية.
توجه إلى الملاعب التي تحتوي على ملاعب كرة السلة أو طاولات تنس الطاولة
جرب رياضة تسلق الصخور أو البحث عن الكنوز – ابحث عنهما إذا كنت لا تعرف ما هما!
قم بركوب الدراجة – هناك الكثير من مسارات الدراجات سهلة الاستخدام
شاهد فن الشارع في ملبورن
اذهب للتسوق، وحدد ميزانية وقائمة بالأشياء التي تريد شراءها
انضم إلى صالة رياضية وجرب بعض الدروس
استمتع برحلة مشي مجانية في الغابة بصحبة مرشد من Parks Victoria
استقل قطارًا أو حافلة أو ترامًا إلى مكان جديد*

*اعتبارًا من 1 يناير 2026، ستكون جميع وسائل النقل العام مجانية للأطفال دون سن 18 عامًا. سيحتاج الأطفال إلى بطاقة Youth myki.